Les bons conseils du SMAD, re :)

Un moment après...  :)

 

Si jamais cet été vous aviez oublié les bons conseils du SMAD...

Voilà de quoi retrouver la mémoire !

 

Comme d'habitude :

* veilllez aux postures

* adaptez en fonction de votre forme du moment

* tenez bon et félicitez-vous !

 

A bientôt au SMAD  ;)

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Le SMAD chez les Pompiers

Sous une belle chaleur d'août, les Moniteurs du SMAD ont été ravis de former les Pompiers du SDIS de St Marcellin. Gestes de protection personnelle, mise en sécurité, travail physique...

Et comme toujours, dans la bonne humeur ! Nos amis de l'Aïkido ont aussi fait un entraînement.

Bravo les Pompiers, bravo le SMAD !  :)