Un Formateur

exclusivement pour vous !

 

 

Préparation physique

- remise en forme, envie de (re)trouver la ligne au top ou encore de préparer certains groupes musculaires...

Force, vitesse, résistance, endurance... nous travaillons ensemble pour développer VOS aptitudes.

 

Défense Personnelle

- soucis de violence, besoin de prendre confiance, de savoir comment réagir au mieux face à l'agression verbale ou physique...

 

 

Krav Maga

- cours de Krav Maga, Boxe, Karaté Défense, Défense de Rue, Taï-Jitsu...

 

 

Cours dispensés par un enseignant qualifié, professionnel d'arts martiaux.

Un cours particulier vaut de nombreux cours collectifs !

 

Participation : 40€ par heure sur un plan de 10 séances, 50€ au cours unique (1h) avec un déplacement sur 20km autour de St Marcellin.

 

 

Contact par téléphone ou mail :

 

06.70.56.15.80   ou   smadadonf(at)gmail.com