Tous les mardi à 20h quelques SMADiens courent sous les conseils avisés de JB, le responsable de la section Course du SMAD.
Exemple :
Echauffement plat
Fractionné 40/40 sur la montée vers la table d'orientation
Descente vers La Saulaie
Course pieds nus et théorie des appuis
Tabata coopératif
ET HOP, Merci JB et Bravo les SMADiens !
C'est bon le SMAD !!!